Lifestyle +Tech

Garmin vivoactive – Ersatzarmband

Wie schon im Video angekündigt, habe ich mir ein Ersatzarmband für die vivoactive bestellt um meine Uhr etwas zu customizen. Das Ersatzarmband  kommt in einer kleinen Verpackung mit dem nötigen "Werkzeug". Es sind zwei kleine Schraubendreher dabei. Der Austausch dauert keine zwei Minuten und kann von jedem…
05/05/2015
Lifestyle +

Fitness Playlist – März Update

Da sich nun doch einn bisschen was getan hat gibt es hier mal wieder ein Update meiner Fitness Playlist und eventuell Inspiration für Euch. Die Playlist beinhaltet über 160 Minuten Musik und sollte genug Abwechslung bieten um zu pushen! Die Tracks findet ihr wie immer…
26/03/2015
Lifestyle +

Mit Beeren & Chia Samen zur Sommerfigur (Teil I)

Jungs und Mädels, meine Damen und Herren, darf ich vorstellen? Der Sommer kommt immer näher und ich weiß nicht wie bereit ihr es seid, ich allerdings muss die 2-3 kg Winterspeck nun endlich mal wieder los werden. Nun ist dies für mich leider gar nicht…
24/03/2015
Lifestyle +

Meine Fitness Playlist

Ab und an werde ich gefragt wie man sich alleine zum Sport motivieren kann? Ganz einfach -  Mit Musik! Ich habe mir die Playlist so zusammen gestellt das ich nicht nur Powersongs drinnen habe, sondern auch "normale"Songs. Meine Playlist besteht aus etwa 40 - 50…
19/01/2015