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Laufen

Lifestyle +Tech

Review / Test – Puma Nightcat Jacket

Der Winter ist lang und die Tage sind kurz. Kaum schafft man es nach dem Beruf mal bei Tageslicht zu laufen. In den meißten Fällen ist es wenn man also nach Hause kommt und dann raus will, bereits dunkel. Nun sollte man sich wenn man…
07/01/2015
Lifestyle +

Xenofit – Schluss mit Blasen an den Füßen

Wer kennt es nicht? Ihr habt Euch neue Schuhe gekauft und diese drücken an der ein oder anderen Stelle bis diese eingelaufen sind. Ihr habt euch eine Blase gelaufen oder euch gar den Fuß schon aufgerieben. Ich habe das bei meinen neuen Laufschuhen erfahren müssen.…
21/11/2013
Lifestyle +

Laufen sorgt auf Dauer für Verschleiß… WIRKLICH?

Wenn wir unsere Ausdauer und Leistungsfähigkeit behalten wollen, wäre es eigentlich schlauer weiterzulaufen. Die oft gehörte Behauptung, jahrelanges Training führe zu Abnutzungserscheinungen in den Beinen, gehört also hinterfragt. Linda Somers Smith lief beispielsweise 2012, bei Ausscheidungswettkämpfen in Houston, für die Teilnahme an den Olympischen Spielen,…
05/09/2012